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一天到晚吹空调的危害,寒气入体最容易导致面瘫

在三十多度的高温中,最幸福的事情就是在空调房中吃西瓜了,还经常有人调侃自己的命是空调给的。但是大家知道一天到晚吹空调的危害有多大吗?影响人体的排汗功能,降低免疫力,诱发风湿性关节疾病等,空调可以吹,但是不要长时间待在空调房里。

一天到晚吹空调的危害

1、感冒

 

一天到晚吹空调的危害,寒气入体最容易导致面瘫

 

一天到晚待在空调房里,空气不流通,身体抵抗力变弱,很容易感冒,大家应该也有在空调房中头晕头疼、浑身没劲的情况吧,空调房中的空气质量差,大家经常出来透透气,温度也不要开的太低,保证室温在26度左右最合适。

2、痛经

女生空调吹多了,就对子宫非常不好,尤其是本身体质寒凉的女性,来月经的时候也不能一直吹空调,受寒会导致气血不畅通,从而引发痛经。主要好保暖,多喝热水。

3、心梗

 

一天到晚吹空调的危害,寒气入体最容易导致面瘫

 

从低温的空调房,一下子到高温的室外去了,会导致血管猛地收缩,从高温室外进入的低温的空调房会导致血管猛地扩张,这样反反复复,会导致体内的血压波动过大,尤其是中老年人,容易诱发心梗。

4、面瘫

如果空调是对人的脑袋吹的话,冷气的刺激很容易导致血液循环受到阻碍,出现面部痉挛,这样很容易导致面瘫,出现口鼻歪斜的情况,一定要注意不要长时间对着人吹。

5、浑身关节疼

夏天穿的比较凉快,我们的一些关节都裸露在空气中,这时候长时间吹空调,我们的肩关节、膝关节、腰部会受到刺激,出现关节疼痛、肌肉疼痛的症状,诱发颈椎病、肩周炎等。大家注意穿个薄外套,用薄毯子盖住双腿,以防受凉。

 

一天到晚吹空调的危害,寒气入体最容易导致面瘫

 

夏季吹空调室温最好是26度,不要贪凉,空调要往上吹,不要冷风对着人吹,浑身是汗的时候把汗水擦干再进空调房,隔一个小时就去室外活动一下,身体比较弱的人们,早晚不要开空调,中午最热的时候适当的开开,要注意通风。

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