牙结石怎么自己去除图片，妙用白醋小苏打白矾(不可以用手扣)

看牙结石图片及形成原因，每个人或多或少都有牙结石，就算天天刷牙，牙齿表面还是容易长牙结石，不仅不美观，还有口气。那牙结石怎么自己去除?最好的办法就是定期去洗牙，不想去洗牙的话，也可以试试白醋漱口、小苏打刷牙，效果也不错。

牙结石怎么自己去除小妙招

1、白醋漱口

如果你的牙结石比较少，用白醋漱口的话，可以去除牙结石。水和醋2:1的比例混合搅拌，嘴里含一口，在口腔中来回漱口几次再吐出来，醋会和牙结石这种碳酸钙化物质发生反应，让牙结石松动。注意这个方法不适合长期用，白醋对牙齿也有腐蚀作用，半月一次就行。

2、小苏打刷牙

小苏打有一定的漂白性、清洁性，可以帮助去除口腔中的牙结石，可以将小苏打放入水中溶解然后用来刷牙，不过最好是用牙膏蘸取一些小苏打粉末来刷牙，清洁口腔的效果非常不错，这样刷牙就事半功倍了。

3、白矾

在刷牙的时候，在牙刷上蘸取少量的粉末状白矾，然后挤一点牙膏在上面，这样刷牙你的牙齿会越来越白，还能清除牙结石。

4、含红糖水

在刷牙之前，含一口红糖水在嘴里，含10分钟左右，让牙齿被红糖水全部包裹住，然后将红糖水吐掉，正常的刷牙，坚持一周时间，牙齿上面的牙结石会少很多。

5、洗牙

洗牙是清洁口腔结石最快最有效的方式，洗牙也不贵，一次一两百，一般一年洗一次就够了，经常抽烟的人最好半年洗一次牙，可以预防口腔疾病，保持口腔健康。

牙结石长在牙齿的周围，起初牙结石是软的，但会慢慢钙化变硬，时间久了会成为牙齿的一部分，先不说自己动手抠能不能抠掉，如果借助了工具的硬抠会对牙龈造成很大的损伤，用来抠结石的工具没有经过消毒的话，还会把很多细菌带到口腔内，影响健康......

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