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为什么不能空腹吃荔枝，空腹吃荔枝多了会导致低血糖

七七号 • 养生百科 • 2022-11-08 20:24:25 •

又到了吃荔枝的季节，原本吃货们都兴致勃勃的准备买买买了，可是最近的荔枝病却是莫名上了头条，据说还挺严重，严重的话还可能危及生命，尤其是不能空腹吃荔枝?为什么不能空腹吃荔枝呢，难道要饱了再吃吗?这不是为难我等吃货?

为什么不能空腹吃荔枝

 

为什么不能空腹吃荔枝，空腹吃荔枝多了会导致低血糖

 

这要从荔枝的成分说起，荔枝原本高糖，但这里的高糖是果糖，果糖是需要经过人体的肝脏转化成葡萄糖才能吸收的，如果你空腹大量吃荔枝，大量果糖来不及转换，身体就会启动“降糖”机制，促进胰岛素分泌，分解血糖，就可能导致低血糖的情况出现。

至于低血糖这东西，说严重不严重，喝点糖水，吃点糖分食物就可以缓解，但是严重起来下限又很低，一直没注意，持续低血糖状态的话，可能会导致昏迷，意识模糊的情况，真的会危机生命的。

空腹吃荔枝多了会导致低血糖，也就是所说的荔枝病，有哪些症状呢?以及如何解决呢

荔枝病如何缓解

 

为什么不能空腹吃荔枝，空腹吃荔枝多了会导致低血糖

 

患者多会头晕，心慌，出汗等等，严重的会突然昏迷，惊厥、血压下降。

荔枝不能跟什么一起吃

 

为什么不能空腹吃荔枝，空腹吃荔枝多了会导致低血糖

 

吃货们还是需要注意一下荔枝的事物搭配的，虽然基本没什么大碍，但是一些小细节还是需要注意的。

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