青金石在古代是叫做瑾瑜，青黛等名字的，据资料显示，它是通过丝绸之路，从阿富汗传到中国的，青金石也是被称为阿富汗的国石，关于青金石的功效与作用佩戴禁忌，大家可能不是很了解，在生理上缓解疲劳，而且也有助于平稳心态，有4个好处。

青金石的功效与作用佩戴禁忌

1、缓解疲劳

这青金石是具有缓解疲劳的好处的，是可以在自己眼睛感觉疲劳的时候，青金石可以帮助缓解的，将自己的眼睛闭上，然后将它放在自己的眼珠子上面，自己也是要注意吸气呼气的，而且也是有助于让心情更加稳定的，在开车的时候配搭，可以减少交通因素引起的烦躁之感。

2、平稳心态

这青金石也是具有一定的促进交流的作用，因为它是可以帮助缓解疲劳，以及平稳心态的，在开车佩戴，可减少烦躁不安，在人际交流的时候，也是有助于平稳心态的，可以帮助消除怒气，更易于沟通的。

3、护身辟邪

这仅仅是也是与助于护身辟邪的，还是很有灵性的，这青金石色是藏传佛教中药师佛的神色，经常将其佩戴的话，也是可以帮助保平安的，可以帮助护身，保佑自己无病无灾的。

4、强身健体

佩戴青金石，也是有助于强身健体的，这是为什么呢，因为在青金石中，也是有独特的矿物质成分，以及微量元素的，佩戴青金石也是有助于补充一定的微量元素，有助于增强免疫力的，从而强身健体的。

青金石的佩戴禁忌

青金石的好处是有不少的，但是关于青金石的佩戴禁忌也是有必要知道的，在佩戴的时候，要注意不宜将其放在太阳下面进行暴晒，它怕高温，小心这青金石失去表面的光泽，而且当自己在佩戴的时候，也要尽量避免出入厨房等一些油烟较重的区域，以免损害青金石，在使用的时候，也要注意不要用水洗哦。

大家看完这青金石的功效与作用佩戴禁忌后，也是要注意它的佩戴的，要注意对它的佩戴的。