被子是我们的皮肤每天都要接触的物品，所以干净的被子对我们的健康来说非常的重要，最好的方式就是定期晾晒被子，晒被子一般晒多久合适?一般2-3小时左右就有很好的消毒、除螨的效果，不同材质的被子晒的时间也不定，最好在中午10到下午13点之间晾晒。

晒被子一般晒多久合适：2-3小时

晒被子需要有一定的温度才能达到杀菌、除螨的效果，所以大家晒被子的时间要根据温度来决定。像夏天紫外线强，一般晒1-2小时就够了，冬天温度较低，需要晒3-4小时左右。最好在每天10点-13点的时候晒，阳光最充足晒被子也不是晒得越久越好哦。

不同材质的被子晾晒方式不同

1、棉花被晒3-4小时为宜;中午12点到下午3点，一天中最热的时候，晒棉被和蚕丝被最合适。

2、纤维被2-3小时为宜;中午10点到13点之间晒最合适。

3、羽绒被和羊毛被，不能暴晒，会造成纤维的损伤，降低被子的蓬松度和保暖性，最好是下午3点到5点，通风晾晾就可以。

晒被子最好是双面晾晒，被子在太阳下面晒一段时间之后，棉纤维中间的湿气会被带走，因此被子会越晒越蓬松，大家最好是隔一段时间把被子反面接着晒，这样两面都是蓬松的，也能避免长时间的晒一面，导致纤维受到损害，影响保暖效果。

怎么判断床上有螨虫

1、阳光暴晒

长期不晒被子的话，床上是肯定有螨虫的，房间潮湿，不通风，床上用品也没有定期清洗，是非常容易繁殖螨虫的，想想每天和几百万只螨虫睡觉，都觉得膈应。把被子拿出去晒几个小时的太阳，可以在被子上闻到“太阳的味道”其实就是被高温杀死的螨虫的味道......