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三伏天为什么不能开空调盖被,虽然很爽但吹出空调病就晚了

如果说夏天做什么是最享受的,那很多人会毫不犹豫的说:开着空调盖被子!现在正值三伏天,一年中最热的时候,那三伏天为什么不能开空调盖被,难道不是很爽的一件事情吗。这样很容易导致患上空调病,呼吸道也会受到损伤。

三伏天为什么不能开空调盖被

 

三伏天为什么不能开空调盖被,虽然很爽但吹出空调病就晚了

 

人睡着之后,新陈代谢的速度会减慢,这个时候对于外部环境变化的抵御能力会降低,还有很多人睡觉喜欢踢被子,不能保证时刻都盖着被子,像我们的腿、腰、关节等,很容易被寒气入侵,症状比较轻的,会抽筋、酸麻,严重的就是类风湿关节炎。体质弱的还会形成心脑血管疾病。

 

三伏天为什么不能开空调盖被,虽然很爽但吹出空调病就晚了

 

不过更常见的就是空调病,跟你吹空调盖不盖被子没有多大的关系,空调病是指一种亚健康的状态,主要症状有头晕、发热、盗汗、体虚等,和感冒类似,人在空气不流通的空调房中待久了,会感觉到缺氧,器官不能正常工作,内分泌紊乱等。

 

三伏天为什么不能开空调盖被,虽然很爽但吹出空调病就晚了

 

还需要注意一点,盖被子只能防冻,不能防病,有的人盖了被子还把空调温度调的更低了,人们的呼吸道是非常脆弱的,这样在房间里睡一天,醒了之后口鼻发干、咽喉疼、头痛、打喷嚏、流鼻涕等。一定要注意室内通风,给空调定时,不要一整晚吹。

 

三伏天为什么不能开空调盖被,虽然很爽但吹出空调病就晚了

 

总的来说,三伏天吹空调的不要把温度调的太低,最好在26度,定期给空调清洗,长时间不洗有很多的细菌、灰尘、病毒等,同时注意保暖,不要贪凉,在空调房内办公的时候,尽量多喝水,补充水分,避免皮肤缺水,干燥起皮等。

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