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脚的各个部位详细图,脚底穴位图需牢记(按摩会造成二次伤害)

脚是我们身体的重要器官,我们在日常生活中也要注意保护我们的双脚,可以时不时进行按摩,因为脚的结构是支撑我们能够走路行走的关键,就好比人我们要有思想才能融入社会一样,主要有肌肉骨骼等组成,那脚的各个部位详细图长什么样呢,就让我们一起看看吧。

脚的各个部位详细图

1、肌肉

 

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脚部的肌肉是非常重要的,它给我们走路的力量,按摩肌肉对从事体力工作的人是非常有好处的,我们可以用最舒服的方式躺下来,然后在脚上涂抹一些精油,注意在脚下面垫一层毛巾,保持周围的清洁,这方法需要协助,自己一个人的话,可以用热水泡脚,这是最方便的方法了。

2、血管

 

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脚的各个部位详细图中,血管可以帮助我们运输身体的血液,就像一张网一样,有的人的血管明显,需要当心是不是静脉曲张,身体的新陈代谢异常会导致血管堵塞,如果出现脚冷,经常容易发麻,那可能是血管堵塞了,需要积极治疗,老年人和女性朋友要多注意。

3、软骨

 

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在脚的各个部位详细图中,软骨比较特殊,顾名思义它比较软,我们之所以能够随意扭动,很大部分是软骨的功劳,在摔跤之后,软骨很大程度上保护我们的骨骼,软骨受伤的话,热敷理疗都是行的。

4、韧带

 

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我们身上的韧带是很多的,最厉害的韧带是我们脚上的韧带,在生活中也最容易拉伤,一旦拉伤,最好不要按摩,这是很多人的误区,这会对我们的韧带造成二次伤害的。

5、关节

 

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脚关节主要是把脚上的各个骨骼连接起来,在日常生活中,要注意对脚关节进行保暖,泡热水脚也可以保护我们的脚关节,不然,等到年纪大了身体会吃不消的。

脚底穴位图

 

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1、涌泉穴

2、大都穴

3、里内庭穴

4、失眠穴

失眠穴也叫作“百敲穴”,位于足底跟部,在足底中线与内外踝尖连线相交的位置,也就是脚跟的中心处。按摩这个位置可以帮助睡眠,提高.......

脚部位详细图

 

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1、脚弓

2、脚背

3、内脚背

4、外脚背

5、脚底

脚底就是我们用来接触地面的那一部分,包含脚掌、脚心、脚跟,我们的脚底可以反映出身体各个部位的健康状况,平时做做脚底......

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