推背是近年来在按摩界流行起来的一种健康保健方法，很多美容院也会推销让女性来经常推背，但是不可忽视的是，这种方法可能存在一些危害。注意女性经常推背的危害：导致肌肉损伤、皮肤损伤，还有一些较常见的副作用，甚至是对生理健康也有负面影响。

女性经常推背的危害

1、肌肉损伤

推背过程中，按摩师会用手掌和手指用力按压身体的不同部位，这可能造成肌肉、关节和韧带的拉伤或扭伤。特别是在按摩过程中使用过大的力量或姿势不正确时，更容易导致严重伤害。

2、身体的不适

按摩师一般会按照一定的按摩路线进行推拿，偶尔一两次还好，如果经常去推背，这可能会刺激女性身体内的敏感区域，导致疼痛、酸痛、红肿等不适感。

3、副作用

例如头疼、头晕、恶心等。有些女性可能对按摩师使用的按摩油或草药过敏，导致皮肤过敏反应，引发瘙痒、红肿甚至湿疹等皮肤问题。另外，按摩还可能引起身体的过度疲劳。

4、对生理健康产生负面影响

按摩过程中的按摩力度和手法，可能会对女性的乳腺和子宫产生压力，可能导致乳腺增生、乳房胀痛、月经不调等问题。同时女性在月经期、怀孕期就不要去推背了。尤其是月经期间或月经结束三天内推背，会导致盆腔充血，甚至引起宫腔内感染。

女性偶尔推背是有好处的，但不少美容院说的，用精油按摩、帮助排毒来达到美容的效果，这都是坑人的，大家最好在合适的时间，选择正规的场所和按摩师来推背，最多一个星期做一次就行， 或者一个月做一次，千万不要一天一次。