决明子的作用与功效与作用决明子怎么泡水喝？

决明子是一种中药，最常见的功效就是清肝明目，很多人会选择利用决明子来做枕头，决明子作为枕芯填充，属于天然的枕芯填充物，理疗用途非常多，下面我们就来看看决明子枕头的功效与作用。

决明子枕头的功效与作用

1.抗菌

对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用。

2.提高睡眠质量

决明子枕头特有的青草味能让人神经得到舒缓，从而降低做梦的机率，提高睡眠的质量。

3.防止颈椎病

颈椎长期处于一种状态很容易僵持不舒服，而决明子枕头可以对颈椎很好的承托，缓解颈椎的酸痛不适，防止颈椎病的发生。

4.改善五脏六腑

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

5.按摩穴位

决明子的种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

6.清肝明目

很多人都会选择决明子枕头，还有一个主要原因，那就是因为这样的枕头，具备了清肝明目的作用，因此对呵护人们的眼睛，明目等是有功效的。

7.降血压

决明子枕头，能对人们的大脑，心脏等进行修复按摩，从而促进气血的循环，因此对降血压，降低胆固醇等都是有一定效果的。

1、决明子绿茶

把五克决明子用小火炒至微黄时候取出来，把炒好的决明子和5克绿茶一起放在杯子里，用开水冲泡，五分钟就可以饮用了，此方法具有降血脂、降血压、清热平肝、明目益精、润肠通便的功效。

2、枸杞子菊花决明子茶

把三克菊花，十克枸杞子，20克决明子一起放在杯子里面，用开水冲泡焖15分钟就可以用了，此方法具有清肝泻火、降血脂、降血压、养阴明目的功效，特别适合头晕目眩、脸发热、血压升高、头晕目眩的患者。

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