六种人不宜吃鱼腥草，肾功能异常/风寒咳嗽/脾胃虚弱人群慎吃

鱼腥草又称折耳根，其有着一股特殊的味道，导致对其评价差异非常大，鱼腥草也是具有一定药用价值的，有一部分人很喜欢吃鱼腥草，但要注意有六种人不宜吃鱼腥草，肾功能异常、风寒咳嗽、脾胃虚弱、高血压患者、宫寒痛经以及过敏体质慎吃，以免对身体造成不良影响。

六种人不宜吃鱼腥草

1、肾功能异常

鱼腥草中含有一种叫做马兜铃内酰胺的物质，这种物质会对人体的肾脏产生不利影响，长期大量的吃会导致肾功能下降，正常人平时适当吃没问题，但是肾功能异常的人要格外注意。

2、风寒咳嗽

虽然鱼腥草有着止咳、清热解毒的作用，但要注意的是，对于风寒咳嗽、咳白痰以及流清鼻涕的人来说是不适合吃鱼腥草的，会加重病情。

3、脾胃虚弱

鱼腥草是一种性质寒凉的食物，对于本身脾胃就比较虚弱的人来说，食用之后很容易就会加重胃肠道的负担，从而引起腹痛、腹泻等不良症状，所以脾胃虚弱的人不适合吃鱼腥草。

4、高血压患者

鱼腥草中含有丰富的草酸，而人体摄入大量的草酸就可能会导致钙以及其他的矿物元素吸收不良，从而增加了体内的压力，导致高血压患者的病情加重，所以要避免食用。

5、宫寒痛经

对于体质偏寒，存在着宫寒以及痛经症状的女性，要少吃鱼腥草，鱼腥草本身就是寒凉的食物，食用之后会加重体内的寒气，使不适症状更加的严重。

6、过敏体质

鱼腥草中含有一些容易导致过敏的成分，本身就是过敏体质的人，食用鱼腥草之后很有可能会产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿以及呕吐等症状，所以过敏体质的人要慎吃。

上述六种人不宜吃鱼腥草，鱼腥草不仅可以作为凉拌菜食用，还可以作为中药材，大家平时在食用或者是服用鱼腥草药剂的时候，一定要注意一些特殊人群是不可以食用的，否则可能会给身体带来不适的感觉。

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