列缺这个穴位可以治疗咽喉肿痛、咳嗽、感冒等肺部病症，这个穴位在我们的手腕附近，下面有列缺的准确位置图片及功效按摩法的介绍，现在很多朋友感染新冠后有咽喉肿痛的问题，可以试试按摩这个穴位，有哮喘、支气管炎的也可以试试。

列缺的准确位置图片及功效

比较简单的方法是，把两个手的虎口相对，就像图片中一样，把腕关节伸直，另一只手的食指所按位置就是“桡骨茎突”这个是手臂外侧凸起来的一个骨头，用指尖向下摸，可以摸到有脉搏跳动的位置，这个就是列缺穴。

精准定位：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。如果大家还是找不到位置的话，不妨找个中医馆，问问中医具体位置在哪，反正也不用花钱。

列缺的功效及作用

可以缓解咳嗽、咽喉肿痛、支气管炎、感冒、哮喘、咳血、鼻炎、气喘的问题。对于头痛、落枕、颈椎病、三叉神经痛、颜面神经麻痹、桡骨部肌炎、齿痛、神经性头痛等有止痛的作用。还可辅助治疗耳鸣、牙关紧闭、口眼歪斜、眼睛干涩、手肘、腕无力、半身不遂等问题。

现在我们用列缺穴最多的就是治疗感冒、支气管哮喘、神经性头痛、面神经麻痹、荨麻疹等。有头颈部疼痛、头晕眼花的朋友也可以按。神奇养生网 www.LYxUNLoNG.COM

列缺的按摩手法

找到列缺穴之后，用食指的指腹去按揉，或者用食指的指甲尖去掐按，先按左右后按右手，每次按1-3分钟，感觉有酸胀感最佳。另外如果是头疼的话，左边的头疼就按右手列缺，一边呼气一边用左手的大拇指用力按压，或者按揉即可。