类风湿最怕的五种食物，花生/巧克力/动物内脏慎吃(可吃三文鱼)

类风湿属于一种免疫系统疾病，一般会表现出对称性的关节肿胀以及僵硬，使患者的活动受到限制，这类患者在平时的饮食上是需要格外注意的，特别是类风湿最怕的五种食物，一定要避免食用，这五种食物包括花生、巧克力、动物内脏、酒精以及咸菜，类风湿患者要避免食用。

类风湿最怕的五种食物

1、花生

虽然花生能够帮助降低胆固醇，有着延缓衰老的功效，但是对于类风湿关节炎的患者来说，花生所含有的油脂和热量比较高，是不建议这类患者食用的，摄入过多的油脂就会产生大量的酮体，这类物质会刺激关节，所以一定要少吃花生。

2、巧克力

巧克力也属于生活中很常见的零食，但是巧克力具有较高的热量，所以类风湿患者要尽量少吃，巧克力的味道也是比较甜腻的，类风湿患者食用之后很有可能会加重体内的湿气，不利于病情恢复，所以要避免食用。

3、动物内脏

动物内脏属于高嘌呤食物，食用过多的高嘌呤食物就会导致体内尿酸的上升，从而使尿酸盐结晶析出，而当结晶沉积在关节处时，就会导致关节炎的症状加重，所以类风湿患者除了要少吃动物内脏之外，其他的高嘌呤食物也要尽量的少吃。

4、酒精

酒精会影响到神经系统的功能，从而加重类风湿患者的疼痛以及炎症，如果是正在服药的患者，饮酒之后不仅会导致药物的疗效减弱，还会使肝脏受到损伤，不利于病情的恢复，所以这类患者不宜饮酒。

5、咸菜

咸菜往往都比较的下饭，但是对于类风湿关节炎患者来说是不能够吃太多的咸菜的，这是因为咸菜中含有较高的亚硝酸盐，对患者的病情是不利的，这类患者一定要避开过咸、过酸的食物。

以上就是类风湿最怕的五种食物，类风湿患者除了在饮食上要注意之外，平时还可以适当的锻炼，帮助提高身体免疫力，患者还可以适当的吃三文鱼、蘑菇等食物，这类事食物对于病情有好处。

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