甲流最怕2个水果，葡萄/猕猴桃增强免疫力(少吃西瓜/榴莲)

甲流属于一种流行性感冒，其感染性非常强，被感染之后会出现发烧、头晕、肚子疼等症状，大家平时除了要做好防护之外，还可能适当的吃些水果帮助增强免疫力，甲流最怕2个水果，分别是葡萄和猕猴桃，这两种水果营养价值高，能够帮助增强免疫力，从而抵御病菌。

甲流最怕2个水果

1、葡萄

葡萄的味道酸甜可口，很多人也比较喜欢吃葡萄，葡萄不仅含有较多的水分，其还含有丰富的维生素以及矿物质，适当的吃葡萄能够帮助促进消化、生津止渴以及补血益气，甲流患者出现咳嗽、口干等症状时可以吃一些葡萄帮助缓解，并且还能增强免疫力，减少被感染的风险。

2、猕猴桃

猕猴桃又被称之为“水果之王”，其口味酸甜，并且有很高的营养价值，其含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、氨基酸以及纤维素等多种营养物质，并且猕猴桃的口感柔软，比较适合老人、小孩等身体较弱的人群食用，可以帮助增强身体的免疫力以及抗病能力。

1、西瓜

甲流患者是不建议吃西瓜的，因为患有甲流之后，患者可能会出现发热、畏寒怕冷等症状，西瓜属于寒性水果，食用之后会使寒气在体内凝滞，容易导致症状加重，出现咳嗽以及咳痰等症状。

2、榴莲

有部分患者在感染甲流之后，会出现舌质发红、咽喉肿痛以及流黄鼻涕等上火的症状，这个时候体内存在着热气，榴莲属于热性水果，这个时候吃榴莲会导致热邪加重，不利于病情恢复。

以上就是甲流最怕2个水果，大家在平时也要做好防护，比如勤洗手。少去人多的地方或者是打疫苗，最重要的是要增强身体的免疫力，这样才能够使身体有着更好的抗病能力，减少被感染的几率。

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