大家都知道过度的肥胖不仅会影响到外观和形象，重要的是还会对身体健康产生非常大的影响，有部分人会通过服用保健品来帮助减肥，其中就有甘林西素片，有人服用之后反应“甘林西素片把我害惨了”，这是因为长期过量的服用该保健品可能会导致恶心、呕吐、腹泻等症状。

甘林西素片把我害惨了

1、甘林西素片本身是没有什么危害的，其属于一种减肥保健品，也是一种白芸豆膳食纤维片，主要含有60多种新鲜果蔬物质，那为什么会有人说“甘林西素片把我害惨了”?这是因为该保健品中含有白芸豆粉，大量的食用会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻以及腹痛等不良症状。

2、正确的服用甘林西素片并不会对身体产生任何的危害，该保健品主要是由于水苏糖和白芸豆粉组成的，其中含有蔬菜膳食纤维、蛋白质以及维生素等营养物质，不含有任何的激素，长期正确的服用不会给身体造成负担，大家不用太过于担心。

3、甘林西素片长期正确的食用不仅不会有副作用，并且还能够帮助阻碍脂肪吸收、加快体内的杂质排出，有着一定的减肥效果，并且其含有白芸豆粉，能够帮助健脾开胃、利水渗湿，可以加快体内的水分代谢，对于代谢问题所导致的水肿有着一定的辅助作用。

4、甘林西素片主要是给想要减肥的人群使用的，属于减肥保健品，并不是一种药物，但是在使用的时候还是要注意用量，并且也有一些不宜服用的人群，比如孕妇、哺乳期女性以及未成年人是不适合服用的，该保健品也不能够代替药物，只有一定的保健作用。

综上所述，甘林西素片正确的服用是不会对身体产生副作用的，只有过量的服用才会导致出现恶心、呕吐、腹泻等不良症状，如果想要减肥，不能够只依靠减肥保健品来帮助减肥，平时还需要适当的运动、合理饮食才能够收获较为明显的效果。