发烧时这5种水果千万别碰，橘子/榴莲/龙眼/柿子/菠萝蜜不利退热

出现发烧症状的时候，要注意多喝水，补充水分，在饮食上也是要多注意，有些水果就不建议吃了，发烧时这5种水果千万别碰，比如菠萝蜜、龙眼、榴莲、柿子以及橘子，小心吃了之后，加重症状，不利于退热，不利于病情的恢复。

发烧时这5种水果千万别碰

1、橘子

橘子是一种热性水果，在发烧期间也不建议吃，吃多了橘子也会导致上火的情况发生，可能会加重发烧，在感冒发烧期间是不建议吃的，而新冠导致的一些症状，即使吃橘子，一般也是煮熟了吃，比如盐蒸橘子水，可以清热止咳。

2、榴莲

榴莲虽然有味道，但是还是很有营养的水果，蛋白质含量也是特别高，而在感冒发烧期间，是不建议吃蛋白质特别高的水果的，避免吃了之后加重发烧，因为蛋白质在体内消化吸收的时候，也会产生多余的热量，而且它也是热性的水果之一，热性的水果食用可能会加重上火，也会不利于退热。

3、龙眼

在秋冬季节也有不少水果可供大家食用，就比如龙眼，但是秋冬季节也是容易感冒发烧的季节，注意发烧的时候，最好不要吃龙眼，龙眼虽然是小小一颗，但是不要小看它，小心吃了龙眼小心加重体热，龙眼也是热性水果，对于退烧是没有好处的，小心加重不适。

4、柿子

发烧的人去吃柿子其实也有可能导致病情的加重，柿子很甜，实际上柿子含糖量也不低，过甜也不好消化，吃多了也会导致生内热和生痰，在发烧期间，消化能力也会下降的，吃柿子就可能不利于病情的恢复。

5、菠萝蜜

在发烧期间吃了太多的菠萝蜜的话，也会导致上火的，反而就不利于退热了，最好事不要吃，对于发烧的人来说，免疫力下降，消化能力也下降，最好是吃一些容易消化的食物，避免给胃肠带来负担，避免不利于病情的恢复。

热邪入侵导致的发烧是不要吃热性水果的，出现发烧症状要注意补水，若是新冠导致的发烧，也要多喝水，在食疗上，可以做一些水果有关的食疗，将水果加热食用，比如无花果冰糖水就可以润肺止咳。

大家都知道梨子有润肺止咳的功效，如果你目前是嗓子疼的跟吞刀片一样，可以试试吃冰糖炖梨、烤梨等来缓解，对于咽喉干燥、声音嘶哑、扁桃体发炎也有很好的缓解效果.....

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