低血压最怕三种水果，山楂/西瓜/葡萄要少吃(可吃桑葚/桂圆缓解)

低血压也属于比较常见的心脑血管疾病，与高血压一样对人体所造成的危害比较大，所以也是需要重视的，平时在饮食方便也需要格外注意，有些食物不能吃，低血压最怕三种水果，分别是山楂、西瓜以及葡萄，这三种水果不适合低血压人群食用，会导致病情加重。

低血压最怕三种水果

1、山楂

山楂有着活血化瘀。软化血管的作用，而且其有着较好的降血压效果，能够预防心脑血管疾病，特别是高血压患者比较适合吃，但是对于低血压患者来说，食用山楂很有可能会加重病情，是不适合食用的。

2、西瓜

西瓜是低血压最怕三种水果之一，其有着利尿、生津止渴、清热解暑的功效，因为西瓜利尿，所以有着较好的降血压效果，对于低血压人群来说，是不能够吃西瓜的，很容易导致病情加重。

3、葡萄

葡萄营养较为丰富，并且其含有多种微量元素，可以帮助身体补充所需的营养物质，但是葡萄含有一种芳香物质，这种物质会导致血管收缩，从而使血压下降，低血压患者食用之后很可能会出现昏厥的症状。

1、桑葚

桑葚中含有苹果酸、糖类以及维生素等营养物质，能够帮助身体补充所需的营养物质，而且桑葚还有着分解脂肪、助消化的作用，适当的食用可以帮助改善血压低的症状。

2、桂圆

桂圆中含有果糖、维生素、葡萄糖以及矿物质等营养物质，且其具有益气血、补心脾以及健脾胃的作用，适当的食用能够帮助促进造血，对低血压患者有好处。

低血压属于一种慢性疾病，血压过低就会导致昏厥现象，所以低血压患者平时一定要避免食用有着降低血压作用的食物，并且在平时要清淡饮食、适当运动来预防低血压的发生或者是复发。

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