带状疱疹最怕的三种菜，油麦菜/胡萝卜/花菜缓解症状(忌吃韭菜)

带状疱疹主要是由水痘-带状疱疹病毒所引起的，这种疾病常发生在免疫力低下以及体弱的人群中，带状疱疹往往会带来疼痛以及瘙痒，患者会比较痛苦，有些食物可以帮助预防或是缓解症状，今天介绍疱疹最怕的三种菜。分别是油麦菜、胡萝卜以及花菜。

疱疹最怕的三种菜

1、油麦菜

油麦菜能够帮助缓解带状疱疹的症状，因为油麦菜中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，能够帮助补充人体所需要的营养物质，很多带状疱疹就是由于体内缺乏维生素所导致的，所以平时可以适当的多吃油麦菜，特别是免疫力低下的人群，可以帮助预防带状疱疹。

2、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化物质，这种物质能够帮助身体增强免疫力，从而提高抗病毒的能力，而且胡萝卜中含有丰富的矿物质、维生素等营养物质，能够帮助维持身体中的酸碱平衡，对于带状疱疹病毒都是有着很好的预防和治疗作用的。

3、花菜

花菜属于一种营养价值很高的蔬菜，其含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够帮助身体增强免疫力，而且花菜中还含有丰富的维生素B，可以帮助缓解情绪。从而改善睡眠质量，可以帮助预防带状疱疹的同时，还能够减轻患者的压力。

1、丝瓜

丝瓜本身并不含有激素，但是其具有一定的刺激性，会导致皮肤出现发红、刺痛以及瘙痒等症状，这会加重带状疱疹的症状，所以带状疱疹患者要避免食用丝瓜。

2、韭菜

韭菜虽然属于常见的蔬菜，但是韭菜属于辛辣刺激性的食物，食用之后会增加皮肤感染的几率，不利于带状疱疹患者的病情恢复，所以要避免食用。

以上就是疱疹最怕的三种菜，带状疱疹主要常见于体弱以及免疫力低下的人群，所以平时一定要多吃一些营养丰富的食物，帮助身体增强免疫力，这样可以预防带状疱疹的发作。

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