陈皮三种人不宜吃，胃热者/肝肾功能不全/体内火气重(五大功效)

陈皮属于一种中药材，其主要是将柑橘水果皮晒干之后制作而成的，有着一定的药用价值，很多人会拿陈皮泡水喝，但要注意的是，陈皮三种人不宜吃，分别是胃热者、肝肾功能不全以及体内火气重人群，这三种人是不宜服用陈皮的，很有可能会导致身体出现不适症状。

陈皮三种人不宜吃

1、胃热者

陈皮有着健胃的作用，其主要是针对于胃寒的症状，能够帮助缓解胃痛等症状，但是对于热性肠胃的人群是不适合服用陈皮的，比如比较爱吃寒食、舌苔黄腻就是胃热的表现，有这种症状的人群要避免服用陈皮，可能会加重病情，导致身体不适更加的严重。

2、肝肾功能不全

由于陈皮本身具有着行气、健胃的作用，如果是本身就肝肾功能不全的人群食用了陈皮的话，很有可能会导致身体的负担加重，从而引起心慌、头晕以及恶心、呕吐等不适症状，从而导致肝肾进一步受到损伤，还有可能会引发更为严重的疾病，所以肝肾功能不全患者一定要避免服用。

3、体内火气重

陈皮属性温阳，有着舒经活络、泄热以及驱湿的作用，其有助于促进胃酸的分泌，从而帮助消化食物，但是对于体内火气、消化功能比较好的人群来说，长期的食用陈皮很有可能会导致炎症的加重，从而使人感觉到口渴、口干舌燥，还有可能会出现大便干燥的症状。

以上所说陈皮三种人不宜吃，除此之外，孕妇和哺乳期女性最好也不好食用，很有可能会影响到身体健康，大家在服用任何具有中药材之前，最好是咨询医生的意见，特别是身体特殊或者是本身就患有疾病的人群，很有可能会对身体造成不良影响。

1、止咳化痰

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，它对于咳嗽的改善也有一定的效果，可以起到止咳化痰的作用，可以做成蜂蜜陈皮茶，蜂蜜润肺，陈皮燥湿化痰，也可以用陈皮煲梨汤，也能化痰，做成陈皮大米花生枸杞粥，也是十分的有营养，还能清热化痰......

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