白痰最怕三种水果，雪梨/香蕉/橙子可缓解症状(忌吃柠檬/芒果)

痰是呼吸道分泌及炎性渗出的产物，而白痰很可能提示着患者可能有上呼吸道感染、肺炎以及支气管炎等疾病，需要就医检查治疗，在治疗的时候，也可适当吃一些水果来辅助治疗，白痰最怕三种水果，分别是雪梨、香蕉以及橙子，这三种水果可帮助缓解白痰症状。

白痰最怕三种水果

1、雪梨

雪梨中含有多种微量元素，其具有润肺清燥、化痰止咳的作用，可以将雪梨和冰糖一起煮水吃或者是将雪梨蒸熟吃，可以使其化痰的效果更加好，当然，如果觉得麻烦可以直接吃雪梨，也是有化痰作用的，但是不建议吃太多，容易导致体寒。

2、香蕉

香蕉是一种很常见的水果，其含有镁、钾等矿物质，能够帮助平衡体内的电解质，维持正常新陈代谢以及生理功能，而且香蕉能够帮助减少痰液的产生，其所含有的某种物质能够帮助保护黏膜，减少黏液的产生。

3、橙子

橙子是一种营养价值较高的水果，特别是其中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够帮助提高人体的免疫力，而且橙子中所含有的橙皮苷、异橙皮苷能够帮助减轻炎症反应，并且促进痰液的排出，对于白痰有一定的缓解作用。

1、柠檬

柠檬中含有大量的柠檬酸，会刺激到咽喉部位使其产生更多的分泌物，这样分泌物聚集在咽喉处就会形成更多的白痰，从而使病情加重，所以有白痰症状的患者不适合吃柠檬。

2、芒果

芒果属于易过敏的水果，如果本身就是过敏体质的话，食用芒果会过敏，而且出现白痰的症状后吃芒果也会引发过敏反应，导致咽喉出现咳嗽、瘙痒等不良症状。

以上就是白痰最怕三种水果，出现白痰可能意味着身体中有炎症，所以还是要重视，最好是就医检查治疗，在医生指导下服用药物，水果是不能够代替药物食用的，以免延误病情。

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