拔罐一定要知道的6个禁忌有哪些，不能在剧烈运动/饥饿拔罐

拔罐在应该是中国特有的一种行为，能够帮助我们排出体内的湿气，还能够帮助我们疏通经脉，行气活血的作用，在我们平时很多人感觉到不舒服的时候都会去拔罐，但是拔罐一定要知道的6个禁忌我们一定要明白，否则会造成我们出现身体不适等一系列影响。

拔罐一定要知道的6个禁忌

1、我们如果想要拔罐的话，那么一定要记住在我们拔罐之前，一定不能够是剧烈运动过后或者是借的状态，否则会让我们整个人都感觉到十分的不适。

2、我们在拔罐的时候一定不能连续性的拔罐，特别不能在我们上次拔罐的痕迹还没有消散的时候，就开始进行下次拔罐了，这样对我们的身体十分不好。

3、我们在拔完罐以后，最好不要吹风和洗澡，也不要吃生冷的食物。很多人由于体内的湿气比较重，拔罐以后可能会有水泡出现，我们不要去抓挠，等水泡自己吸收恢复。

4、怀孕的人是千万不能够拔罐的，拔罐会让我们身体的经脉顺畅，造成我们身体里面的血液迅速地流通，很有可能会导致我们出现流产的风险。

5、我们一般如果是有心脏类疾病或者是高血压疾病的，那么也千万不能够拔罐，否则会造成我们体内的血液流通加速，增加我们的血管压力。

6、一般体质属于特别虚弱的人的话，那么也不要拔罐，因为拔罐会导致我们的身体受到很大的波动，身体虚弱非常容易出现腹泻、腹痛等情况。

拔罐虽然对我们的身体有一定的益处，但是我们一定要注意拔罐的这六个禁忌，同时我们想要拔罐的话，也一定要选择正规的机构进行拔罐，如果是一些无证场所或者是我们自己进行拔罐的话，那么很有可能因为我们的器具消毒不干净从而导致我们感染。

如果拔完罐后我们皮肤颜色很重，变得发黑发紫，那说明我们体内的湿气十分严重了，在罐印没有消失之前一定不能再次拔罐了，否则会对我们身体造成损伤，回家后我们应该多多热敷，避免吹空调等一系列措施......

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