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肚子里咕噜咕噜响是怎么回事,饥饿或消化不良(小心急性肠胃炎)

我们可能会突然听到自己肚子叫的声音,自己听的见,别人可能也听的见,有时候怪尴尬的,肚子里咕噜咕噜响是怎么回事,其实这可能和我们的饮食习惯可能有关系,和肠胃有关系,目前还是需要注重合理饮食习惯,看看还有没有出现这样的声音。

肚子里咕噜咕噜响是怎么回事

1、饥饿或者消化不良

 

肚子里咕噜咕噜响是怎么回事,饥饿或消化不良(小心急性肠胃炎)

 

我们可能会听到自己肚子咕噜咕噜叫的声音,如果自己没有其他不舒服的表现,比如拉肚子和呕吐的症状的话,这可能是肠胃消化的问题,或者是需要吃饭了,我们保持着一种饥饿的状态中。建议保持合理的饮食习惯,少吃辛辣的食物,吃易消化的食物,情绪上也做好放松心情。

2、急性肠胃炎

另外,需要注意的是,急性肠胃炎也是可能的原因,因为肚子咕噜响,和我们肠道气体有关,注意观察自己的身体症状,自己是不是平时对自己的胃不够好呢,没有按时吃饭呢,这些都是需要注意和小心的,可以询问医生,看看怎么回事。

3、吃太多容易让我们有气体的食物

 

肚子里咕噜咕噜响是怎么回事,饥饿或消化不良(小心急性肠胃炎)

 

大家可以回忆下,自己是不是吃了太多的萝卜等,容易让我们产生气体的食物呢,这些食物吃多了是可能会让人放屁的,如果是的话,尽量少吃些。看看自己还有没有这样的现象,及时关注自己身体的反应是比较好的。

以上就是肚子里咕噜咕噜响是怎么回事,可能的原因了,出现了这样的声音,大家也不要太过担心,如果经常有这样的声音的话,需要引起我们的注意。大家可以去看看医生,注意吃易消化的食物,平时也要注意调养肠胃。

调理肠胃的10个好方法

 

肚子里咕噜咕噜响是怎么回事,饥饿或消化不良(小心急性肠胃炎)

 

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