打呼噜的人为何吵不醒自己，人为什么会打呼噜

总是有睡觉打呼噜的人，影响到周围人的睡眠，但很多人都好奇打呼噜的人为何吵不醒自己?每次睡醒都不知道自己在打呼噜，其实是因为打呼噜的人已经进入了深度睡眠，听不见自己的鼾声，并且自己的大脑会自动屏蔽这种不利的声音。

打呼噜的人为何吵不醒自己

1、大脑已经习惯了

大家都应该发现了，打呼噜是有节奏，有规律的，经常打呼噜的人，大脑已经习惯这种规律了，不存在把自己吵醒的事。

2、大脑自动屏蔽了

大脑还有一个奇特的功能，会自动屏蔽掉对自己不利的事情，就像自己眼中的自己很好看，自己放的屁都是香的，那打鼾这种对自己不利的事情，大脑也会自动屏蔽。但别人打呼噜一样会把你吵醒。

3、进入深度睡眠

一般打呼噜的人已经进入深度睡眠的状态了，没达到一定程度的噪音是很难吵醒打呼噜的人的，就算是醒了，呼噜声也停了，自己听不到，还会立马接着进入睡眠状态，连自己被什么声音吵醒的都不知道。

其实打呼噜不代表自己睡的香，睡的好，其实是睡眠质量差的一种表现，人睡觉打呼噜的原因有很多，长期这样下去很容易引发高血压等一系列疾病，甚至有猝死的风险，如果长期打呼噜，那么可能就是病了，要去医院检查一下。

1、阻塞性打鼾

打鼾有可能是因为阻塞性打鼾或者是中枢性打鼾，简单来说阻塞性就是上呼吸道特别是鼻、咽喉等部位狭窄的原因，也就是说因为当我们睡眠的时候，无法吸入和呼出气体，就会形成打呼噜的症状，这种症状会严重的影响我们的睡眠质量，呼吸道不畅可能引起身体各方面的机能不畅......【查看详情】

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