今年的立冬和北方的大雪相伴而至，大雪给人们带来喜悦的同时，也令很多人担忧。天气转冷，这就意味着又到了关节疾病的高发期，每年都有很多老人因为关节疾病发作而摔倒，从而引发脑梗等更加严重的疾病。所以在冬天，人们更加注重对老年人膝关节的保护。而膝关节的损伤是不可逆的，只能通过日常养护来延缓膝关节的损伤，除了注意适量运动之外，吃一些保护关节的营养品也是不错的方法，那么老年人护膝吃什么比较好呢?

说到老年人护膝吃什么比较好，不得不提的两种物质就是氨糖和透明质酸，这两种物质可以说是对关节健康影响最大的营养物质。

首先来说人们相对熟悉的氨糖。实际上，氨糖才是维持关节健康最重要的成分。它能够通过调节关节软骨的代谢和补充合成关节软骨所需的成分，来修复和保护受损伤的关节软骨，同时可以促进软骨再生，使软骨变得厚实而有弹性，从而恢复关节正常的生理和运动功能;另外，氨糖还可以通过刺激软骨细胞，合成人体中所需要的蛋白多糖胶原纤维，从而缓解关节的各种疼痛症状;由此可见，对于“老年人护膝吃什么比较好”这个问题的回答，一定离不开氨糖。

另一方面，也不能忽视透明质酸对关节健康的影响。相信很多人对透明质酸这一物质的了解大多是它具有良好的美容效果，其实，皮肤中的透明质酸含量并不多，透明质酸大多还是作为关节滑液的主要成分，存在于关节结构内起到润滑和减震的作用，从而减轻关节磨损，保护关节健康。与此同时，透明质酸还可以改善关节内腔的环境，使软骨能有效吸收营养，促进关节软骨的修复。

通过上述信息，我们可以了解到，在回答“老年人护膝吃什么比较好”这一问题的时候，一定要同时考虑到氨糖和透明质酸的作用。营养屋作为专注中国人营养健康的民族营养品牌，深入研究消费者对关节健康的需求，推出了专业的关节养护产品——营养屋谷比利。

营养屋谷比利采用高氨糖的产品配方，每100g产品中就含有D-氨基葡萄糖盐酸盐36.7g，按照每日两次，每次两片的服用方式，每天可补充氨糖的量约为1468mg，基本可以满足人体每日1500mg氨糖的需求量;并且营养屋研发团队采用特殊的包埋技术，克服了透明质酸的不稳定性，创造性地在氨糖类关节养护产品中加入透明质酸，使谷比利成为国内目前唯一一款含有透明质酸成分的氨糖类产品，在修复关节软骨损伤的同时，减轻关节磨损，全面呵护关节健康。

另外，在考虑老年人护膝吃什么的同时，也不可忽略老年人的营养均衡，营养屋谷比利还特别添加了钙、维生素C、锰等多种营养物质，形成“氨糖+硫酸软骨素+透明质酸”和“钙+维生素C+锰”的“3+3”科学配方，在呵护老年人关节健康的同时，注重老年人的营养平衡，为老年人关节健康保驾护航。

随着人们对关节健康了解的加深，关于老年人护膝吃什么的问题也更加广泛地被提起并有越来越多的答案被发现，未来，营养屋研发团队也将持续关注老年人的关节健康，更好地发挥谷比利缓解老年人关节问题的作用。